loadingbook.ru Другое Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая «обратная связь» со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.

Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.


Автор:

Пер Тесч


Издательство:

Эксмо


Год издания:

2004


Страниц:

160


Язык:

русский


Формат:

DJVU


Размер:

5,8 Mb


Скачать:

Ключевые теги:

Бодибилдинг

,

для всех

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Linux.100% Самоучитель » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиLinux.100% Самоучитель » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Название: Linux.100% Самоучитель Автор: Валади Джанет Формат: pdf Страниц: 337 Язык: Русский Качество: Хорошее Размер файла: 47.5 Мб Залито на: depositfiles, turbobit, Letitbit.net О книге: Если вы решили попробовать свои

Российские барды. Том 2. Владимир Высоцкий » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиРоссийские барды. Том 2. Владимир Высоцкий » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Сетевая премьера !!! Жизнь и песни свободных людей: Владимир Высоцкий Второй том посвящён Владимиру Семёновичу Высоцкому (1938-1980). Когда в 1979 году тележурналист Валерий Перевозчиков спросил во время интервью у Высоцкого

Скачать книги по автомобилям бесплатно, автомобильные книгиСкачать книги по автомобилям бесплатно, автомобильные книги

Название: Daewoo Lanos / Донинвест Ассоль. Все неисправности. Практическое руководство Автор: Под редакцией С. Афонина Издательство: «ПОНЧиК» Год: 2004 Страниц: 268 Формат: PDF Размер: 245 МБ ISBN: 5-8069-0099-1 Качество: Хорошее