Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях — это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру!
Уникальный комплекс, разработанный профессиональным тренером Люси Уиндхэм-Рид, поможет:
— нормализовать обмен веществ — организм будет сжигать больше калорий, даже когда вы отдыхаете;
— избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах (ноги, ягодицы, плечи, живот и внутренняя поверхность бедер);
— укрепить мышцы живота;
— во много раз увеличить энергетический потенциал.
С минимальными затратами вы достигнете максимального результата!
Автор:
Люси Уиндхэм-Рид
Издательство:
Клуб семейного досуга
Год издания:
2008
Страниц:
144
ISBN:
978-5-9910-0245-5
Язык:
русский
Формат:
PDF
Размер:
13 Mб
Скачать:
Ключевые теги:
Великолепная
,
фигура
,
за 30 минут
,
в день