loadingbook.ru Другое Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая «обратная связь» со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.

Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.


Автор:

Пер Тесч


Издательство:

Эксмо


Год издания:

2004


Страниц:

160


Язык:

русский


Формат:

DJVU


Размер:

5,8 Mb


Скачать:

Ключевые теги:

Бодибилдинг

,

для всех

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Работа на компьютере. Трюки и эффекты » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиРабота на компьютере. Трюки и эффекты » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

С помощью данного живого и увлекательного пособия можно не только повысить КПД работы на компьютере, но и сделать ее максимально интересной даже при выполнении рутинных задач. Издание предназначено для пользователей,

Улучшения памяти и внимания » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиУлучшения памяти и внимания » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Наталья Грэйс раскрывает многие секреты того, как улучшить память и внимание. Прослушайте! Тренируйте свой ум! Описание: Вы сможете удержать в памяти длинные телефонные номера, не записывая их, помнить дни рождения,

Хирургический шов » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературуХирургический шов » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Второе издание практического руководства (предыдущее вышло в 2001 г.) отражает многолетний опыт обучения хирургической технике на кафедре оперативной хирургии и клинической анатомии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П.