loadingbook.ru Другое Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая «обратная связь» со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.

Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.


Автор:

Пер Тесч


Издательство:

Эксмо


Год издания:

2004


Страниц:

160


Язык:

русский


Формат:

DJVU


Размер:

5,8 Mb


Скачать:

Ключевые теги:

Бодибилдинг

,

для всех

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Анатомия и медицина » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиАнатомия и медицина » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

С помощью мультимедийной энциклопедии «Анатомия и медицина» можно самостоятельно поставить диагноз и определиться с лечением при помощи домашнего доктора. Большая медицинская энциклопедия: причины, симптоматика, методы лечения и профилактика более чем

Автомир №2 2009г » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигиАвтомир №2 2009г » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

О журнале: «АвтоМир» — единственный в России еженедельный автомобильный журнал. Самые свежие новости из мира автомобилей. Автомобили и тесты. Автомобиль недели — лидер российских продаж. Концепт-кар — авто будущего. Российские