loadingbook.ru Другое Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая «обратная связь» со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.

Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.


Автор:

Пер Тесч


Издательство:

Эксмо


Год издания:

2004


Страниц:

160


Язык:

русский


Формат:

DJVU


Размер:

5,8 Mb


Скачать:

Ключевые теги:

Бодибилдинг

,

для всех

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Декоративно-малярные техники. Энциклопедия » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиДекоративно-малярные техники. Энциклопедия » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Эта книга знакомит вас с приемами декорирования при помощи красок. Стены, мебель, предметы интерьера. Все что захотите. Иногда кажется, что неплохо бы чуть-чуть изменить цвет, немного состарить или наоборот подновить,

Современные паркетные работы » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигиСовременные паркетные работы » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

В книге приводится максимум информации о материалах, инструментах, технологиях, ремонте, эксплуатации паркетных полов. Даются сведения о фирмах, занимающихся паркетными работами, у которых вы всегда сможете получить необходимую информацию. В книгу

Психология семейной жизни » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиПсихология семейной жизни » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Автор :Коллектив Название : Психология семейной жизни Издательство : Новый диск Год : 2002 Формат : ISO Размер : 74МВ Страниц :1000 Психология семейной жизни — это энциклопедия по решению