loadingbook.ru Другое Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая «обратная связь» со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.

Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.


Автор:

Пер Тесч


Издательство:

Эксмо


Год издания:

2004


Страниц:

160


Язык:

русский


Формат:

DJVU


Размер:

5,8 Mb


Скачать:

Ключевые теги:

Бодибилдинг

,

для всех

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Графическое оформление архитектурно-строительных чертежей » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиГрафическое оформление архитектурно-строительных чертежей » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Оформление графических документов в строительстве выполняется по единым правилам, что облегчает их составление и чтение. Знакомство с порядком составления и оформления чертежей начинается при изучении студентами общеинженерных дисциплин. Название: Графическое

Guitar Player — December 2011 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиGuitar Player — December 2011 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Пользующийся большой популярностью журнал о гитарах и гитаристах » Guitar Player » — это уникальное издание, которое выходит для опытных и серьёзных гитаристов . В любом выпуске Вы прочитаете великолепные

чужие берега » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературучужие берега » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

“Печать скорби” — таково название очередной книги Александра Бушкова. В ней повествуется о новых приключениях давно полюбившегося читателям Станислава Сварога, майора ВДВ, попавшего на фантастическую планету Талар. Беса Мар-Кифая в