loadingbook.ru Другое Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Бодибилдинг для всех

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под нагрузкой. Такая «обратная связь» со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки.

Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности как для начинающих, так и для опытных спортсменов.


Автор:

Пер Тесч


Издательство:

Эксмо


Год издания:

2004


Страниц:

160


Язык:

русский


Формат:

DJVU


Размер:

5,8 Mb


Скачать:

Ключевые теги:

Бодибилдинг

,

для всех

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Микросхемы ТТЛ. Том 1 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиМикросхемы ТТЛ. Том 1 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Название: Микросхемы ТТЛ. Том 1 Автор: Гл. редактор Захаров И. М. Издательство: ДМК Пресс Год: 2001 Страниц: 384 Формат: DJVU Размер: 4,98 МБ ISBN: 5-94074-017-0 Качество: Хорошее Серия или Выпуск:

Шитье и Крой (ШиК) №2, 2006 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиШитье и Крой (ШиК) №2, 2006 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Название: Шитье и Крой (ШиК) №2, 2006 Автор: Коллектив Формат: pdf Страниц: 66 + выкройки Язык: Русский Качество: Хорошее Размер файла: 16,6 Мб Залито на: depositfiles О книге: Шитье и

Краниосакральная терапия » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигиКраниосакральная терапия » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

Автор : Джон Аплежджер Год выпуска : 2010 Жанр : остеопатия, КСТ Издательство : Весь Серия : Медицина Намерения:практика ISBN : 978-5-9573-1772-2 Качество : Отсканированные страницы Количество страниц : 112