loadingbook.ru Другое Лечебная гимнастика у-шу » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Лечебная гимнастика у-шу » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Лечебная гимнастика у-шу


Автор:

Абаев Н.В.


Название:

Лечебная гимнастика у-шу


Издательство:

Научно-производствеенное объединение » Центр восточной медицины» Улан-Удэ


Серия:

» Оздоровительные системы Востока».


Год:

1990


Страниц:

52


Формат:

djvu


Размер:

1.86 mb


Качество:

хорошее


Язык:

русский
В книге предлагается описание «Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун. Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство у-шу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний. Упражнения комплекса предназначены для максимально гармоничного развития и закалки всех частей тела и конечностей. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и егo показаниях при определенных заболеваниях.

Скачать бесплатно книгу Лечебная гимнастика у-шу


Ключевые теги:

Лечебная гимнастика у-шу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

ХлебСоль №10 (октябрь 2010) » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиХлебСоль №10 (октябрь 2010) » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

ХлебСоль — это журнал, в котором собраны вкусные рецепты и полезные советы. Как легко, просто и с удовольствием приготовить полезный завтрак, сытный обед или быстрый ужин. Как быть счастливой, творить,

Чарльз Паллисер. Квинканкс. В 2 томах. Том 1 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиЧарльз Паллисер. Квинканкс. В 2 томах. Том 1 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

С раннего детства Джон Хаффам вынужден ломать голову, что за неведомая зловещая сила преследует его с матерью, угрожая самой их жизни. Ответ скрывается в документе, спровоцировавшем алчность, ненависть, убийство и

Открывание замков отмычками! » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиОткрывание замков отмычками! » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Есть несколько основных понятий и определений, но основная часть материала состоит из приемов открывания замков с определенными дефектами или характеристиками. Построение этого руководства отражает эту структуру. Первые несколько глав предлагают