loadingbook.ru Другое Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе) » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе) » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)


Название:

Атлетизм без железа


Автор:

Дмитриев А.


Год Выпуска:

2004


Формат|Качество:

pdf


Размер файла:

4.2 мб


О Книге:


Как вы уже поняли, прочитав данную книгу, вы сможете набрать или сбросить вес и развить мышцы, занимаясь, где и когда вам будет удобно. По поводу набрать и сбросить… В книге я дам несколько простых советов по диете, соблюдение которой положительно скажется на темпе наращивания мышечной массы и избавления от излишков жировой ткани, если таковые имеются.

В первой части я попытаюсь объяснить, в чем отличие атлетизма от тяжелой атлетики, что нужно знать человеку, решившему сделать себя сильнее и красивее, причем не только физически. Вам ведь знакома пословица «в здоровом теле — здоровый дух». А развитие физическое — это также развитие души и личности. По крайней мере так считали древнегреческие атлеты, к пропорциям телосложения которых стремились во все времена.

Расскажу о факторах, влияющих на процесс обретения красоты и силы; приведу идеальные (насколько таковыми могут считаться) соотношения различных частей тела и дам общие советы начинающим.



Скачать

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)

с depositfiles.com



Скачать

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)

с letitbit.net



Скачать

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)

с turbobit.net


Ключевые теги:

книги

,

атлетизм

,

body

,

тело

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Сокровища. Пропавшие и найденные » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиСокровища. Пропавшие и найденные » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Что такое пропавшие сокровища? Как ищут клады? Существуют ли сокровища Ивана Грозного? Где находятся заброшенные золотые копи? Сокровища каких кораблей уже подняли со дна? В этой книге вы найдете ответы