loadingbook.ru Другое Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе) » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе) » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)


Название:

Атлетизм без железа


Автор:

Дмитриев А.


Год Выпуска:

2004


Формат|Качество:

pdf


Размер файла:

4.2 мб


О Книге:


Как вы уже поняли, прочитав данную книгу, вы сможете набрать или сбросить вес и развить мышцы, занимаясь, где и когда вам будет удобно. По поводу набрать и сбросить… В книге я дам несколько простых советов по диете, соблюдение которой положительно скажется на темпе наращивания мышечной массы и избавления от излишков жировой ткани, если таковые имеются.

В первой части я попытаюсь объяснить, в чем отличие атлетизма от тяжелой атлетики, что нужно знать человеку, решившему сделать себя сильнее и красивее, причем не только физически. Вам ведь знакома пословица «в здоровом теле — здоровый дух». А развитие физическое — это также развитие души и личности. По крайней мере так считали древнегреческие атлеты, к пропорциям телосложения которых стремились во все времена.

Расскажу о факторах, влияющих на процесс обретения красоты и силы; приведу идеальные (насколько таковыми могут считаться) соотношения различных частей тела и дам общие советы начинающим.



Скачать

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)

с depositfiles.com



Скачать

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)

с letitbit.net



Скачать

Атлетизм без тренажерного зала (не сложные упражнения доступные тебе)

с turbobit.net


Ключевые теги:

книги

,

атлетизм

,

body

,

тело

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Журнал Радио №2 (февраль 2009) » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературуЖурнал Радио №2 (февраль 2009) » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Так, например, для любителей радиоприемной аппаратуры мы планируем опубликовать статьи о тюнерах, собранных на современных микросхемах, для любителей автоэлектроники — о переходниках для диагностики автомобильных

плейбой » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиплейбой » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Playboy – глянцевый мужской журнал охватывает широчайший тематический спектр: самые красивые женщины мира, пикториалы и эксклюзивные съемки знаменитостей, репортажи о путешествиях, престижные автомобили, мода и стиль жизни. Скачать книгу Playboy