loadingbook.ru Другое Здоровая спина. Джим Уортон, Фил Уортон » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Здоровая спина. Джим Уортон, Фил Уортон » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Здоровая спина. Джим Уортон, Фил Уортон
Авторы этой книги, отец и сын, знаменитые ортопеды и спортивные врачи, считают, что большинство заболеваний спины можно предупредить и без труда излечить, если вовремя за них взяться. Свою оздоровительную программу они совершенствовали в течение многолетней работы с сотнями пациентов, включая спортсменов мирового уровня. Их советы помогут всем, кто страдает от болей в спине и хотел бы проститься с ними до конца жизни.

Эта книга позволит вам:


— Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях

— Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела

— Освоить программу активного избирательного растягивания и укрепления мышц

— Поддерживать здоровье спины с помощью упражнений, вписывающихся в любой, самый напряженный график


Название:

Здоровая спина


Автор:

Джим Уортон, Фил Уортон


Год:

2004 г.


Страниц:

289


Формат:

djvu


Язык:

русский


Размер:

18 Mb

Здоровая спина. Джим Уортон, Фил Уортон

Ключевые теги:

Здоровая спина Джим Уортон

,

Фил Уортон

,

книга Здоровая спина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Wood Magazine — Great Shop Projects » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиWood Magazine — Great Shop Projects » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Мини-подборка от журнала Wood посвящена главным образом обустройству домашней мастерской. Приводятся фотографии, схемы, чертежи и инструкции по изготовлению различной специальной мебели для работы и приспособлений для хранения инструмента. Содерание: 1.

Гундула Штайнерт Вязание крючком. Узоры, техники, модели. » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиГундула Штайнерт Вязание крючком. Узоры, техники, модели. » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Название :Вязание крючком. Узоры, техники, модели. Автор книги :Гундула Штайнерт Издательство :АРТ-Родник Год выпуска :2007г. Жанр :Домашнее творчество Формат :Djvu Язык :русский Размер : 9,21 Мб Книгу Гундулы Штайнерт «Вязание