Ногейра демонстрирует, как получить контроль над противником использования его же силу, а затем использовать этой силы для блокировки в жестоких атак, выполнение бесшовных зачисток, и сделать плавный переход к более доминирующие позиции
Скачать книгу Защита и нападение в MMA / Antonio Rodrigo Instructional Series (3 DVD | 2009) DVDRip