loadingbook.ru Другое Худеем, не голодая » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Худеем, не голодая » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги


Худеем, не голодая

Худеем, не голодая


Автор

: Симиненко Людмила


Жанр

: Нетрадиционная медицина. Диеты и питание


Формат

: PDF


Количество страниц

: 61

Описание: Эта книга представляет собой избранный архив рассылки «Худеем вместе — каждый день!». Каждый вечер тысячи человек получают от меня письмо. В нем — советы и рецепты, обмен опытом и улыбка. В основе писем — мой личный опыт потери лишнего веса без диет и пытки голодом.

С лишним весом я боролась с 12 лет. Перепробовала множество диет, даже голодала несколько дней подряд. Но достичь своей цели смогла только тогда, когда перестала мучить себя и свой желудок. Я поняла главное: жесткая диета — это самый худший способ похудеть, практически обреченный на провал. Это может показаться нереальным, но все-таки терять вес, не испытывая мучительное чувство голода, вполне реально.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

VRT-DISK-2005 — База данных радиодеталей и компонентов » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиVRT-DISK-2005 — База данных радиодеталей и компонентов » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

База данных радиодеталей и компонентов: транзисторы, микросхемы, диоды и так далее — с распиновкой компонентов! Название: VRT-DISK-2005 — База данных радиодеталей и компонентов Автор: Коллектив авторов Издательство: ECA Год: 2005