loadingbook.ru Другое Худеем, не голодая » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Худеем, не голодая » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги


Худеем, не голодая

Худеем, не голодая


Автор

: Симиненко Людмила


Жанр

: Нетрадиционная медицина. Диеты и питание


Формат

: PDF


Количество страниц

: 61

Описание: Эта книга представляет собой избранный архив рассылки «Худеем вместе — каждый день!». Каждый вечер тысячи человек получают от меня письмо. В нем — советы и рецепты, обмен опытом и улыбка. В основе писем — мой личный опыт потери лишнего веса без диет и пытки голодом.

С лишним весом я боролась с 12 лет. Перепробовала множество диет, даже голодала несколько дней подряд. Но достичь своей цели смогла только тогда, когда перестала мучить себя и свой желудок. Я поняла главное: жесткая диета — это самый худший способ похудеть, практически обреченный на провал. Это может показаться нереальным, но все-таки терять вес, не испытывая мучительное чувство голода, вполне реально.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

триллер » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигитриллер » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

Прислушайтесь к собственным кошмарам! Сюзанна не придавала значения снам, в которых ее жестоко убивали, по крайней мере, не обращалась в полицию, хотя чувствовала чье-то зловещее присутствие и наяву… И однажды

Система АГИМ: путь к точности » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературуСистема АГИМ: путь к точности » Бесплатные книги, загрузить книги, журналы беплатно, скачать литературу

Описание: В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Название: Система АГИМ: путь к точности Автор:

GEO №8 (август 2012) » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигиGEO №8 (август 2012) » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

Ведущий европейский научно-популярный журнал о познании окружающего мира. GEO сочетает в себе увлекательные репортажи и эксклюзивные фотографии лучших российских и мировых фотографов и журналистов, современный дизайн и премиальную полиграфию, позволяя