loadingbook.ru Другое Худеем, не голодая » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Худеем, не голодая » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги


Худеем, не голодая

Худеем, не голодая


Автор

: Симиненко Людмила


Жанр

: Нетрадиционная медицина. Диеты и питание


Формат

: PDF


Количество страниц

: 61

Описание: Эта книга представляет собой избранный архив рассылки «Худеем вместе — каждый день!». Каждый вечер тысячи человек получают от меня письмо. В нем — советы и рецепты, обмен опытом и улыбка. В основе писем — мой личный опыт потери лишнего веса без диет и пытки голодом.

С лишним весом я боролась с 12 лет. Перепробовала множество диет, даже голодала несколько дней подряд. Но достичь своей цели смогла только тогда, когда перестала мучить себя и свой желудок. Я поняла главное: жесткая диета — это самый худший способ похудеть, практически обреченный на провал. Это может показаться нереальным, но все-таки терять вес, не испытывая мучительное чувство голода, вполне реально.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Steinberg Cubase 5. Запись и редактирование музыки + CD » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигиSteinberg Cubase 5. Запись и редактирование музыки + CD » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

Автор : Петелин Р.Ю., Петелин Ю.В. Год выпуска : 2010 Жанр : Мультимедиа приложения Издательство : ВХВ-Петербург ISBN : 978-5-9775-0341-9 Формат : DjVu & PDF Качество : Отсканированные страницы Количество

Чудо-кабачки. Лучшие рецепты » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигиЧудо-кабачки. Лучшие рецепты » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

Кабачки низкокалорийны, обладают приятным вкусом, и в них много минеральных веществ. В книге собраны лучшие рецепты блюд из цукини — супы и салаты, соусы и подливки, закуски и гарниры. Вы

Модульные транзисторные усилители и приемники » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиМодульные транзисторные усилители и приемники » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Название: Модульные транзисторные усилители и приемники Автор: Свобода И. Издательство: Энергия Год: 1976 Страниц: 154 Формат: DJVU Размер: 3,80 МБ ISBN: Качество: Отличное Серия или Выпуск: Массовая радиобиблиотека. Выпуск 908