В книге известного психотерапевта Х.М.Алиева приведена уникальная технология саморегуляции человека, снимающая стресс автоматически. Вы узнаете, отчего, когда человек нервничает, он ходит «туда-сюда» по комнате, качается на стуле, постукивает по столу