loadingbook.ru Другое Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (2010) SATRip » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (2010) SATRip » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги



Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (2010) SATRip


Год выпуска

: 2010


Страна

: Россия


Тематика

: Обучающее видео


Продолжительность

: 4 урока по 52 минуты


Язык

: Русский


Описание

:

По китайским меркам Шаньмин мастер очень молодой. Ему всего 43, а он уже владеет несколькими стилями ушу. Заниматься начал в шесть лет. Шаньмин освоил не один, а несколько стилей ушу. Багуачжан, синъицюань, тайцзицюань, шаолиньцюань, в данный момент практикует мэйхуачжуан.

Ученикам Шаньмин объясняет базовый принцип ушу: какой бы стиль вы ни выбрали, конец пути все равно будет один — тао. Тао (или дао) — основополагающий принцип всего сущего в китайской философии. Под ним понимается путь — особая система взглядов и практик, направленных на достижение уверенности в себе, счастья и спокойствия. «Человека, который занимается ушу, я могу узнать за версту. Он по-другому двигается, по-другому говорит. Ушу учит быть не только сильным, но и терпеливым. Вот возьмем, к примеру, бизнесмена, который ведет переговоры. Он должен быть спокойным и в то же время абсолютно открытым, чтобы чувствовать все, что происходит вокруг него. Выигрывает тот, кто может заниматься одним и тем же делом максимально долго. И этому всему учит ушу».

Шаньмин уже семь лет живет в Москве, куда его привела любовь. Жена Людмила предложила попробовать пожить в России, и он согласился. Места для тренировки особо не выбирает. «Раньше я просто выходил на улицу, — рассказывает он. — Рядом люди на работу спешат, машины едут, снег идет, а я стою по колено в сугробе и тренируюсь». По его словам, любой большой город — это сумасшедший дом: «Сейчас жизнь не такая, как тысячу лет назад. У нас всех одни и те же проблемы — машины, лифты, но ведь это все неестественно». Справиться со всем неестественным поможет ушу — уверяет Чжан Шаньмин.

Уроки «Китайской оздоровительной гимнастики» рассчитаны на любой уровень подготовленности.

Комплекс упражнений на основе Тайцзицюань. Развивает гибкость и подвижность суставов, избавляет от стрессов, раздражительности и чрезмерного психо-эмоционального напряжения.


Качество

: SATRip


Формат

: MPEG


Видео

: MPEG2 Video 720×576 (4:3) 25.00fps 2465Kbps


Аудио

: MPEG Audio 48000Hz stereo 192Kbps


Скриншоты


Размер:

3.62 GB


Скачать Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (2010) SATRip





Ключевые теги:

Китай

,

оздоровительная гимнастика

,

Шаньмин Чжан

,

2010

,

SATRip

,

видеоурок

,

спорт

,

скачать

,

бесплатно

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Электротехнический справочник, том 3 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиЭлектротехнический справочник, том 3 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Название: Электротехнический справочник, том 3 Автор: Герасимов В.Г. Издательство: МЭИ Год: 2004 Страниц: 964 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 24,3 мб. Качество: хорошее ISBN 5-7046-0987-2 Приводятся сведения по электрическим системам,

Carambis Software Updater 1.0.2.1285 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиCarambis Software Updater 1.0.2.1285 » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Carambis Software Updater — универсальная утилита для поиска и установки на компьютер обновленных версий используемых Вами программ. Уникальный алгоритм сканирования быстро и эффективно анализирует данные обо всех устаревших версиях программ

Playboy №4 (апрель 2012) Украина » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокнигиPlayboy №4 (апрель 2012) Украина » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Playboy – глянцевый мужской журнал. Среди фотографий обнажённых женщин, помещённых в нём, часто бывают сенсационные фотографии знаменитостей. Также в журнале присутствуют статьи о моде, спорте, различных товарах и публичных персонах.