loadingbook.ru Другое Арнольд Шварценеггер — Энциклопедия современного бодибилдинг » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Арнольд Шварценеггер — Энциклопедия современного бодибилдинг » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги



Арнольд Шварценеггер - Энциклопедия современного бодибилдинг



Чем популярнее становится спортивный бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как им заниматься. Какие тренировочные принципы взять за основу — тяжелый силовой тренинг или упражнения с небольшим весом? Работать со свободными отягощениями или на тренажерах? Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как нарастить мышечную массу? Как сделать мышцы рельефными? Как развить мышцы голени, растущие обычно медленнее, или добиться максимального объема широчайших мышц?

Размер 10 мб


Скачать бесплатно




Скачать с UploadBox.com Одним файлом




Скачать бесплатно




Скачать с LetItBit.net Одним файлом




Скачать бесплатно




Скачать с Vip-File.com Одним файлом



.sp_one_search {
margin:20px 10px;
background:#ceeafd url(/spv2/icon18/images/sp_one_search_bg.gif) repeat-x;
}
.sp_one_search_l {
background:url(/spv2/icon18/images/sp_one_search_l.gif) no-repeat;
}
.sp_one_search_r {
height:81px;
background:url(/spv2/icon18/images/sp_one_search_r.gif) no-repeat 100% 0;
}

.sp_img_bl {
float:left;
padding:9px 15px 0 87px;
}
.sp_img_bl img {display:block;}
.sp_cl_both {clear:both;}

.sp_one_search h3.sp_h {
font:bold 12px Arial;
color:#232323;
margin:0;
padding:35px 0 0 0;
}

.sp_one_search h3.sp_h a.sp_link {
color:#a72a2a;
text-decoration:underline;
}

.sp_one_search h3.sp_h a.sp_link:hover {
text-decoration:none;
}

Ключевые теги:

Арнольд Шварценеггер — Энциклопедия современного бодибилдинг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Против лома – есть приемы! » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокнигиПротив лома – есть приемы! » Книги скачать , журналы, скачать литературу, аудиокниги

Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. И если после прочтения заключительной страницы вам непременно захочется воскликнуть: «Не перевелись

Книги по аппаратуреКниги по аппаратуре

Название: Полупроводниковые приборы в технике электросвязи. Выпуск 16. Сборник статей Автор: Под ред. И. Ф. Николаевского Издательство: Связь Год: 1975 Страниц: 242 Формат: DJVU Размер: 5,42 МБ Качество: Хорошее Большая