Книга задумана как самоучитель практической йоги. В ней доступно рассказывается об этой древнейшей системе духовного, нравственного и физического самосовершенствования, а также даются конкретные рекомендации для самостоятельных занятий. При этом учитываются особенности нашего образа жизни, климатические условия нашей страны.
Автор:
Тетерников Л. И.
Издательство:
Знание
Год:
1992
Страниц:
160
Язык:
русский
Формат:
PDF
Качество:
хорошее
Размер:
102 Мб
Скачать бесплатно:
Рациональная йога
Ключевые теги:
спорт
,
гимнастика
,
йога