Цзыжань мень: упражнения, работа по точкам, броски (2000) DVDRip » Книги скачать бесплатно, журналы бесплатно, скачать литературу, бесплатные аудиокниги

Год выпуска

: 2000

Вид спорта

: Цзыжань мень (Спонтанный стиль)

Участники

: Du Fei Hu

Продолжительность

: 3 час 34 мин

Комментарий

: Профессиональный (одноголосый)

Язык комментариев

: китайский

Описание

:

Цзыжань мень

(Спонтанный стиль), стиль молодой, создан в 19 веке. Одна из основных отличительных особенностей состоит в особой «легкой», высокомобильной работе ног (таэквондо и джит кун до нервно курят в стороне).

Обучение Цзыжань мень начинается аналогично другим системам с освоения строго соблюдаемой базы, однако быстро переходит к формированию естественного, рефлекторного стиля боя. Вместо длинных форм используются упражнения, ставящие культуру движения.

Мастер Du Fei Hu, представитель третьего поколения мастеров стиля, основной носитель традиций по данному стилю, внук легендарного мастера Du Xin Wu. Мастер Du Fei Hu обучался у своего отца Du Xiu Si (старшего сына Du Xin Wu) и у мастера Wan Lai Sheng.

Du Xin Wu, известный также как Ду «Волшебные ноги», был телохранителем первого президента Китая Сунь Ятсена с 1905 по 1911 год. В 1911 стал заместителем министра сельского и лесного хозяйства. По одной из основных версий Du Xin Wu является основателем стиля Цзыжань мень (по другой он научился этому стилю у загадочного даоса Xu Xia Ke, известного как «Герой с юга Янцзы»).

Базовые упражнения и демонстрации умений стиля

Спец.физ.подготовка стиля: традиционные упражнения на развитие силы хвата, укрепление запястья, показаны упражнения с шестом (и утяжеленным шестом), накатка тела шестом, приседания «пистолетик по-цзыжаньменевски», базовые техники работы шестом и форма с шестом.

Во второй части мастер начинает творить такое… Для начала он бесконтактно валит кирпич, потом делает гораздо более объяснимое – тушит свечу ударом ладони с приличного расстояния, затем демонстрирует впечатляющее чувство равновесия стоя на краю ушата, после этого мечет пиау (сюрикены) в дно того же ушата, попутно объясняя базовые принципы этого метания (это очень редко показывают, поскольку в китайских стилях метательное оружие традиционно относится к тайному разделу), потом снова начинается показ базовых упражнений стиля, в том числе с кольцами-утяжелителями на предплечьях, толкающие руки «по-цзыжаньменевски», упражнения с тяжелым шаром, отжимание волной «по-цзыжаньменевски» и т.д.

Атаки по точкам

Мастер вначале объясняет принципы и, как мне кажется, говорит о том, как «подготовить» противника к получению удара. Потом начинается демонстрация ударов по точкам, причем мастер реально нокаутирует своего подопытного и потом показывает, как его реанимировать. Показаны точки и методы их атаки ударами и надавливаниями. Это не Дилман, Хоган и иже с ними. Это настоящая работа по точкам.

Бросковая техника

Показан бросковый арсенал стиля. Именно броски, а не цин на. Показано и объясняется весьма подробно, как входить на бросок, все ключевые моменты. Очень понравилась мельница «по-цзыжаньменевски».

Качество

: DVDRip

Формат

: Mpeg

Видео кодек

: XviD

Аудио кодек

: MP3

Видео

: MPEG1 Video 352×288 (4:3) 25.00fps 1140Kbps

Аудио

: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps